Nacnac la qaadi karo oo daadiye ilkeed: Neefta ku qabooji, wakhti kasta, meel kasta

Nolosheenna degdegga ah, neefta cusub waxay noqotay shay lagama maarmaan u ah is-dhexgalka maalinlaha ah. Si taas loo gaaro, waxaan si taxadar leh u abuurnay nacnac nadiifiyaha ilkaha la qaadi karo, si aad u hesho neef cusub iyo kalsooni wakhti kasta iyo meel kasta.

Feer ilkeed la qaadan karo nacnac, maadaama magaciisu yar yahay oo qurux badan, sida nacnac soo jiidasho leh, wuxuu kuu keeni karaa macaan iyo cusub wakhti kasta. Waxay isticmaashaa tignoolajiyada qulqulka biyaha garaaca ee horumarsan si ay si fudud u dhex gasho ilkahaaga oo aad si fiican u nadiifiso afkaaga, si aad ugu raaxaysato cunto macaan adiga oo neeftaada ka dhigaysa mid cusub.

Naqshadaynta la qaadi karo ayaa iftiimin u ah feerka ilkaha la qaadan karo ee nacnaca. Way yar tahay oo way fududahay in lagu xidho bac ama jeeb, hadday tahay ganacsi, socdaal ama ballamo, had iyo jeer way kula jiri kartaa, oo ku siinaysa khibrad daryeel afka ah oo habboon.

Intaa waxaa dheer, feerka ilkaha ee la qaadan karo ee nacnaca sidoo kale wuxuu leeyahay qaabab kala duwan oo laga doorto si loo daboolo baahiyaha daryeelka afka ee dadka kala duwan. Haddii aad jeceshahay nadiif xoog leh ama aad raadineyso raaxo dabacsan, waxaad heli kartaa nooc adiga kuu shaqeeya.

Oo ay weheliso feerka ilkaha ee la qaadi karo ee nacnaca, waxaad yeelan doontaa dhoola cadeyn kalsooni badan iyo neef cusub. Midka cusubi ha kula socdo, kalsoonidu ha noqoto maalin kasta. Hadda dooro nacnaca la qaadi karo ilkeed oo bilow safarkaaga nasinta leh!